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頭頂部はげ|改善するためにこれをする

はげるのは大体男性型脱毛症という症状ですね。
AGAと言えば聞いたことがあるかと思います。

 

はげ方は生え際や頭頂部、あるいは両方からはげてきますね。

 

ここで頭頂部のハゲって本当に隠し切れないんですよね。
それにカッコ悪いんですよね!

 

帽子をかぶったり粉を振ったり、隠せるような髪が方なども考えますがそれも一時的なものでしかないですし帽子をかぶったり粉を振ったりするとはげを悪化させかねないですからね。

 

やはり、どうやったら改善予防できるのかというところを考えるべきかなと思います。

 

ちなみに私はこれまで数々のサプリメントも飲みまし、育毛剤やシャンプーを使ってきましたし、育毛サロンにも通い通いましたし、AGA治療してくれるクリニックにも行ってみました。

 

そういった経験の中でどう改善予防するのが良いのかを紹介したいと思います。

 

やはりまずはシャンプーや育毛剤などですね

シャンプー

シャンプーはやはり頭皮環境を整えるためにも良いものを使うのが良いと思います。
髪の毛の生える場所ですし、ケアすることが大事です。
選び方としては頭皮に良くない成分が使用されていなくて頭皮に優しいというのがポイントです。
頭頂部ならシャンプーを変えただけで改善される可能性もなきにしもあらずだと思います。

育毛剤

自分で何とか改善したいと考えたときにまず試すのが育毛剤ですね。
頭頂部が薄いということはこれまでも様々な育毛剤を使ってきている方が多いと思います。
有名なところでリアップなどですね。
他にもネットなどで調べてみると様々な育毛剤があります。
これも継続して使用して徐々に改善がみられるのか見られないのかというところなのでなかなか本当に効果があるのか疑問に感じている方も多いと思います。
ですがやはり良い育毛剤なら私は使うべきだと思います。
リアップは発毛効果がありますが副作用もあり私は駄目でしたので使用をストップしました。
ですからあなたにあう育毛剤を使うことも大事です。

生活習慣の改善から体質改善

本当はここが大事で生活習慣を改善して体質が改善されれば好転することはありますがこれも大変なんですよね。
今までの生活習慣を変えてそれを継続しないといけませんからね。
仕事や付き合いなどがあるのでこれが難しいのですができるのであればできることからやるべきかなと思います。
栄養に関してはしっかり摂り切れないので健康食品やサプリメントなどで補うなども良いかと思います。

サプリメント

男性型脱毛症(AGA)の場合男性ホルモンがはげ・薄毛に関係していたりします。
ですからその原因を抑えることではげ改善にも効果的と言われています。
そういったはげ原因ホルモンを抑える成分が配合されたサプリメントもあります。
あとは髪の毛に良い成分も一緒に配合されていたりしますからそういったもので補っておげるのも良いと思います。

育毛サロン

これは育毛発毛といったところをサポートしてくれます。
正直結構大変だったりしますし料金も高額です。
継続すると本当にお金がかかります。

AGA治療

最近一般的になったのでハゲを病院で治すというところですね。
やはりこれが一番かなと思います。
改善という意味ではこれですかね。
料金もプランによって違いますがそれほどお金をかけなくても良いものもあります。
薬も処方してくれるので副作用のリスクも考えられますがしっかりそのあたりは説明してくれます。
ハードルは高いと思われますが私はAGAクリニックにいって治療するのが良いと思います。

まとめ

方法はいろいろありますしその人の生活環境などで方法も変わってくるとは思います。
私としてはAGA治療が良いとは思います。
もちろんAGA治療だけでなくて自分で食生活などの生活習慣も改善してシャンプーや育毛剤も使って並行して行うことが改善への近道かと思います。

 

頭頂部はげ

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